念念要在晚上浪漫瘦肚子，不妨试试白醋。白醋不仅是一种常见的调味品，还具有促进消化、匡助排毒的功效，是减肥东说念主士的好赞理。 晚上适量饮用白醋水，不错匡助加快肠胃蠕动，减少脂肪堆积。提议在晚餐后30分钟，将一勺白醋加入温水中搅动均匀后饮用。这么不仅能缓解饱腹感，还能匡助肉体更好地代谢食品，幸免脂肪在腹部堆积。 此外，白醋还有助于鼎新血糖水平，防患夜间血糖波动过大导致的脂肪囤积。关于容易在晚上吃宵夜的东说念主群来说，喝点白醋水不错有用扼制食欲，减少不消要的热量摄入。 需要留心的是，白醋虽好，但不